Clean Eating: Bitterschokoladeneis

Schokoladeneis ist nicht mein Fall, Bitterschokoladeneis dagegen sehr. Wenn ich wirklich mal einen Becher esse bestelle ich grundsätzlich das Schokoladeneis ab, sehr zum Unverständnis meiner Mitmenschen. Bis zu dem Tag, als ich in einer Eisdiele Bitterschokoladeneis im Angebot sah. Das war einfach unglaublich lecker: kräftiger Schokoladengeschmack, nicht so süß und trotzdem ein cremiges Eis.  Seit […] Read more…

8dingebabydie sich niemand zu sagen trautblog

8 Dinge die sich beim Thema „Baby“ niemand zu sagen traut

Das Thema „Baby“ hat eine riesige Last zu tragen. Es ist überzogen von einem Schein aus perfekt inszenierter Familienidylle, gepaart mit den niedlichsten Babystramplern und demonstrativ dargestellter unendlicher Liebe. Im Grunde genommen fängt das schon in der Schwangerschaft an, denn auch hier ist man grundsätzlich „over the moon“ über den neuen Erdenbürger und schwebt seit […] Read more…

Jillianschlankmitbabysport

After Baby Body – Teil 1: Ernährung, Sport und Ziele

Das Thema „After Baby Body“ ist bei allen Müttern sehr präsent, bei den einen früher, bei den anderen später. Man ist happy über den neuen Erdenbürger, über sein eigenes kleines Wunder, aber nach einer gewissen Zeit möchte man auch gern wieder man selbst sein. Es geht nicht nur darum wieder zurück zu seinem Ausgangsgewicht zu […] Read more…

Dinkel-Grießpudding-vanille-fitandsparklinglife

Clean Eating: Dinkel Grießpudding

In meiner Schwangerschaft habe ich unwahrscheinlich gerne Dinkelgrießbrei gegessen, in der Stillzeit mache ich daraus oft eine proteinreiche Variante. Da Grießbrei aber geschmacklich eher neutral ist, ist mir das auf die Dauer zu fad geworden und ich habe nach neuen Ideen gesucht um meinem Grießbrei das i-Tüpfelchen zu geben. Bei Instagram bin ich fündig geworden […] Read more…

Cleaneatingundbaby10tipps

10 Tipps wie du Clean Eating trotz Baby in den Alltag integrieren kannst

Ich wurde in den letzten Wochen, seitdem ich wieder bewusst clean esse und koche, gerade von Müttern gefragt, wie ich es schaffe mich vollwertig zu ernähren und gleichzeitig Baby und Haushalt wuppe. Da ist zum einen natürlich die Motivation mich wieder fitter fühlen zu wollen, die Babypfunde los zu werden und die Tatsache, dass ich […] Read more…

cleaneating-vegan-pancakes

Clean Eating: Pancakes & meine Meinung zu Proteinpulver

Pancakes sind nach wie vor mein liebstes Sonntagsfrühstück allerdings haben wir die Zubereitung in den letzten 8 Wochen genau Null mal geschafft. Die liebe Laura lässt uns zwar frühstücken, allerdings ist das eher so ein Etappending und da ich meine Pancakes am liebsten warm esse, fallen die aktuell noch aus dem Frühstücksraster.  Die Fotos sind […] Read more…

schlechte-gewohnheiten

Wie du es schaffst schlechte Gewohnheiten endlich abzulegen

Schlechte Gewohnheiten kennen wir alle: Faulheit, Trägheit, ungesundes Essen, Unordnung im Kleiderschrank oder in der Wohnung, zu viel Geld für die falschen Dinge ausgeben, Mückenstiche immer aufkratzen, obwohl man weiß das es Narben geben könnte – ich könnte die Liste endlos weiterführen! Viele Menschen die ich kenne sind super genervt von ihren schlechten Gewohnheiten und […] Read more…

Protein Grießbrei Dinkelgrieß

Clean Eating: Protein-Grießbrei

Genügend Protein zu sich zu nehmen ist gar nicht so einfach, wenn man nicht gerne Fleisch isst und Hülsenfrüchte aktuell durch das Stillen tabu sind. Deshalb gibt es bei mir viel Quark entweder in Form von Proats (Protein + Oatmeal), pur mit Haferflocken und Obst oder auch in Form eines Protein-Grießbrei.  Grießbrei habe ich erst […] Read more…

1 2 3 35

Diese Website verwendet Cookies von Google, um ihre Dienste bereitzustellen, Anzeigen zu personalisieren und Zugriffe zu analysieren. Informationen darüber, wie Sie die Website verwenden, werden an Google weitergegeben. Durch die Nutzung dieser Website erklären Sie sich damit einverstanden, dass sie Cookies verwendet. More Info | Close
Translate »