Ich wurde in den letzten Wochen, seitdem ich wieder bewusst clean esse und koche, gerade von Müttern gefragt, wie ich es schaffe mich vollwertig zu ernähren und gleichzeitig Baby und Haushalt wuppe. Da ist zum einen natürlich die Motivation mich wieder fitter fühlen zu wollen, die Babypfunde los zu werden und die Tatsache, dass ich […] Read more…
Der Alltag an sich ist für viele von uns schon eine Herausforderung, das war für mich vor dem Baby nicht anders. Man hat 20 Millionen Dinge auf seiner To do Liste stehen und an manchen Tagen fühlt man sich, als müsse man sich selbst in tausend Stücke reißen um alles zu schaffen. Dann kam […] Read more…
Pancakes sind nach wie vor mein liebstes Sonntagsfrühstück allerdings haben wir die Zubereitung in den letzten 8 Wochen genau Null mal geschafft. Die liebe Laura lässt uns zwar frühstücken, allerdings ist das eher so ein Etappending und da ich meine Pancakes am liebsten warm esse, fallen die aktuell noch aus dem Frühstücksraster. Die Fotos sind […] Read more…
Schlechte Gewohnheiten kennen wir alle: Faulheit, Trägheit, ungesundes Essen, Unordnung im Kleiderschrank oder in der Wohnung, zu viel Geld für die falschen Dinge ausgeben, Mückenstiche immer aufkratzen, obwohl man weiß das es Narben geben könnte – ich könnte die Liste endlos weiterführen! Viele Menschen die ich kenne sind super genervt von ihren schlechten Gewohnheiten und […] Read more…
Genügend Protein zu sich zu nehmen ist gar nicht so einfach, wenn man nicht gerne Fleisch isst und Hülsenfrüchte aktuell durch das Stillen tabu sind. Deshalb gibt es bei mir viel Quark entweder in Form von Proats (Protein + Oatmeal), pur mit Haferflocken und Obst oder auch in Form eines Protein-Grießbrei. Grießbrei habe ich erst […] Read more…
5 Wochen ist die Geburt von Laura bereits her. Das klingt unglaublich lang, wo es sich doch anfühlt wie ein Wimpernschlag. Die Zeit verfliegt trotz schlaflosen Nächten viel zu schnell. Man möchte so gern alles festhalten: die ganzen neuen Erfahrungen, die Veränderungen von Laura, die Emotionen, die Zeit. Da das aber leider nur begrenzt möglich […] Read more…
Diesen Post sollte es eigentlich vor der Geburt unserer kleinen Laura geben, aber es kommt ja immer anders als man denkt. Sie hatte entschieden knapp 2 Wochen früher zu kommen und somit war meine Planung dahin. Trotzdem will ich einen kleinen Einblick in unser Babyzimmer geben, denn ich wurde schon mehrfach danach gefragt. Ein komplett eigenes […] Read more…
2 Wochen ist unser Affen-Mädchen nun schon alt und ich würde lügen, wenn ich behaupte das alles easy ist. Die Kleine ist sehr anhänglich und Nähe-bedürftig was gesundes Essen und Kochen nicht gerade einfach macht. Gott sei Dank bin ich aber recht gut vorbereitet, denn mir war klar, dass das Wochenbett eine stressige Zeit wird. […] Read more…
Schokobrötchen gehören zu meinen liebsten „Kaufprodukten“, wenn ich an einem Sonntag mal zum Bäcker gehe. Sie sind nicht zu süß und trotzdem etwas Besonderes neben einem Vollkornbrötchen. Obwohl sie aus einem Hefeteig bestehen, sind sie aber von „gesund“ weit entfernt, denn vom Bäcker enthalten sie Weizenmehl, Zucker und Butter. Da wir sie aber beide sehr […] Read more…
Hups, da war schon Samstag und ich hatte doch einen neuen Wochenplan für Freitag versprochen! Ich erkläre mich für schuldig, aber ich habe wirklich etwas Sinnvolles getan: meine Schwester und ich haben gebacken bis zum Abwinken für die Wochenbettzeit, Energyballs gerollt und meine Mama hat mir jede Menge Zucchini und Karotten geschnippelt, da ich mit […] Read more…